2022年8月7日日曜日

ちょこっとヨガ教室(8/24)

自分のペースで無理なくできるちょこっとヨガ。ハードなポーズはありません。呼吸法と軽い動きで身体を整えましょう。(水筒・バスタオルをご持参ください)

日 時:8月24日(水)13301500

場 所:千早西公民館 講堂

講 師:三浦州司先生、三浦陽子先生

参加費:無料(定員20名・先着順)

申込み: 電話またはFAXで事前に公民館まで

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