2022年9月15日木曜日

ピラティス教室①(9/26)

 体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけ、骨や姿勢のゆがみを正すことを目的とした体操です。(参加無料)

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日 時: 9月26日(月)13:30~15:00

場 所:千早西公民館 講堂

講 師:健康運動指導士 渋谷美月先生

参加費:無料(定員20名・先着順)

申込み:電話またはFAXで事前に公民館まで。


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