誰にでもできるポーズと呼吸法で身体を整えましょう。ハードな動きはありません。
日 時:11月15日(水)13:30~14:30
場 所:千早西公民館 講堂
講 師:三浦州司先生 参加費:無料
申込み: 電話またはFAXで公民館まで。
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