誰にでもできるポーズと呼吸法で身体を整えましょう。ハードな動きはありません。
日 時：11月15日（水）13：30～14：30
場 所：千早西公民館 講堂
講 師：三浦州司先生 参加費：無料
申込み: 電話またはFAXで公民館まで。
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