モーニングちょこっとヨガ（5/22）

 誰にでもできる簡単なヨガで生活に活力と健康を！昨年度まで好評を得ていた「ちょこっとヨガ」を、本年度は水曜日の午前中に開催します。椅子に座ったままでもできますので、脚や腰の悪い方もどうぞ。若い方から高齢者まで幅広くお待ちしています。

日　時：5月22日（水）10：00～11：30

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：三浦　州司先生

参加費：無料　水筒など飲料水をご持参ください

申込み: 電話またはFAXで公民館へ。