ピラティス教室

体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけ、骨や姿勢のゆがみを正すことを目的とした体操です。（参加無料）

実施日：10月17日（月）、10月31日（月）、11月7日（月）

時間はいずれも13：30～15：00

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：健康運動指導士　渋谷美月先生

参加費：無料（定員20名・各回先着順）

申込み：電話またはFAXで事前に公民館まで。