だんだんと日常が戻ってきました。ストレッチと軽い筋トレで、コロナ禍で落ちた体力を取り戻しましょう！
※ヨガマットまたはバスタオル、水筒をご持参ください。
日 時：７月６日（木）15：30～17：00
場 所：千早西公民館 講堂
参加費：無料
講 師：健康運動指導士 渋谷 美月先生
申込み：電話またはFAXで公民館へ
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