誰にでもできるポーズと呼吸法で身体を整えましょう。ハードな動きはありません。
日 時：1月18日（水）13：30～15：00
場 所：千早西公民館 講堂
講 師：三浦 州司先生、三浦陽子先生
参加費：無料（定員20名・先着順）
申込み: 電話またはFAXで公民館へ
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