モーニングちょこっとヨガ（6/19）

誰にでもできる簡単なヨガで生活に活力と健康を！椅子に座ったままでもできますので、脚や腰の悪い方もどうぞ。

日　時：６月19日（水）　10：00～11：30

場　所：千早西公民館　講堂　

参加費：無料　バスタオル、水筒をご持参ください

講　師：三浦　州司先生

申込み:予約は不要です。当日ご来館ください。