ピラティス教室①（9/26）

 体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけ、骨や姿勢のゆがみを正すことを目的とした体操です。（参加無料）

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日　時： 9月26日（月）13：30～15：00

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：健康運動指導士　渋谷美月先生

参加費：無料（定員20名・先着順）

申込み：電話またはFAXで事前に公民館まで。