ちょこっとヨガ教室(8/24)

自分のペースで無理なくできるちょこっとヨガ。ハードなポーズはありません。呼吸法と軽い動きで身体を整えましょう。（水筒・バスタオルをご持参ください）

日　時：８月24日（水）13：30～15：00

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：三浦州司先生、三浦陽子先生

参加費：無料（定員20名・先着順）

申込み: 電話またはFAXで事前に公民館まで

千早西公民館でマイナンバーカード申請（8/24）

区役所に行かずに手続き　

公民館でマイナンバーカードの申請をすると郵送で受け取れて大変便利です

マイナンバーカードの申請受付や申請用写真撮影を行います。公民館で申請すると区役所に行かずに手続きができ、カードは後日郵送で自宅に届くので大変便利です。

また、マイナンバーカードを既に持っている人には、マイナポイントの申込みや健康保険証利用登録、公金受取口座登録のサポートも行いますので、ぜひご利用ください。

事前予約制です。予約期間に下記の受付センターへお申し込みください。

【日　時】　令和４年８月２４日（水）AM 9:30～12:30

【会　場】　千早西公民館　講堂

【対象者】　東区に住民票のある方

【事前予約期間】　８月５日（金）～８月１９日（金）　９：００～１８：００

定員に達した時点で予約受付を終了します。

【 予約受付 】　福岡市マイナンバーカード出張サポート受付センター

　　　　　　　　　TEL　０９２－２６０－３５９０

　　　　　　　　　FAX　０９２－２７２－２３１２

【必要なもの】

（１）通知カード又は個人番号通知書

（２）住民基本台帳カード（お持ちの方のみ）

　（３）本人確認ができるもの（運転免許証、パスポートなどの原本）

【主　催】　　福岡市総務企画局データ活用推進課

　（この事業は業者への委託により実施します。）

乳幼児ふれあい教室（8/8）

乳児や就園前の幼児を育児中のみなさん、お待ちしています。子育ての情報交換や悩み相談など気軽に交流しましょう。絵本の読み聞かせも行います。

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実施日：8月８日（月）、9月17日（月）

時　間：10：00～11：00　出入り自由

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：川井　御納子先生

協　力：ほんわかサロンボランティア

申込み：前日までに電話またはFAXで。参加費無料

7月の臨時休館日、お盆の臨時休館日について

7月31日（日）は臨時休館日とさせていただきます。

例年お盆期間は利用が少ないため、８月１３日(土）～１５日（月）は利用申込がない場合には臨時休館します。利用申込は７月２９日（金）17時までにお願いします。

懐かしレコード鑑賞会（7/20）

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フォークソング、ロックに演歌、アイドル歌謡曲、クラシック、JAZZ♪。
懐かしいお気に入りのアナログレコードを聴きながら、午後のひと時を過ごしませんか？

レコード持ち込み歓迎です！（聴きたい／かけたいレコードがある方は、事前にご連絡いただければ助かります）

日　時：７月２０日（水）15：00～16：00

場　所：千早西公民館　講堂

参加費：無料　コーヒーサービスあり

申込み: 電話またはFAXで事前に公民館まで。

プレシャスソマティクス体験教室（7/22）

 筋肉の緊張をほぐしてリラックス。
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

日　時：７月２２日（金）14：00～15：30

場　所：千早西公民館講堂

講　師：鶴田　薫先生

参加費：無料（定員15名・先着順）

申込み: 電話またはFAXで事前に公民館まで。

ちょこっとヨガ教室（7/20）

普段着で、椅子に座って、または立ったままでもやれる「ちょこっとヨガ」。

ハードなポーズはありません。呼吸法と軽い動きで身体を整えましょう。

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日　時：７月２０日（水）13：30～15：00

場　所：千早西公民館　講堂

講　師：ヨガインストラクター　三浦州司先生

参加費：無料（定員20名・先着順）

申込み: 電話またはFAXで事前に公民館まで。